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今，宅文化已经逐渐普及到了全球，许多人都喜欢宅在家里度过闲暇时光。
但是，有些人却真正成为了“宅命”，他们的生活圈子、爱好，甚至恋爱方式都与外界脱离了联系。
那么，你如何判断自己是否宅命呢？下面我们来谈谈几个方面。
首先，看看你在外面的社交程度。
如果你的交际圈子很小，只和亲朋好友接触，很少去社交场合，那么你很有可能就是个宅命。
一些人可能会认为，自己不喜欢参加派对和聚会，并不意味着自己宅命，但如果连基本的聚会都不去，那么你的日常生活就太过单一了。
其次，看看你的生活习惯。
你是否经常熬夜打游戏，且不想去学习或工作？如果是，那么恭喜你，你很有可能就是个宅命。
当然，普普通通的加班不算宅，但如果你经常在家里沉迷于打游戏、观看视频或是网瘾成瘾等行为，则可以判定你是个宅命。
最后，看看你的恋爱方式。
如果你经常只是在网络上和异性交往，很少见面交流，不喜欢出去看电影、逛街等约会形式，那么恭喜你，你是位纯粹的宅命。
当然，现在很多人都通过网络认识并相恋，但是如果你很久没有见过面，也不想见面，那么你就是个极端的宅命。
总而言之，宅并没有什么不好，每个人都有自己的生活方式。
但如果你过于宅，将现实和虚拟世界严重分离，那么就是有问题了。
希望每个人都能够自律，找到平衡点，在自己喜欢的领域内寻求生活的乐趣。