孕
晚期是每个准妈妈都期待的时刻，但随着怀孕的进展，许多准妈妈发现自己越来越难入睡并且经常做梦。
这是为什么呢？ 首先，孕妇的身体会发生很多变化，比如体重增加、肚子变大等。
这些变化会对身体的舒适度产生影响，因此很难找到合适的睡姿。
而睡眠的质量不足会导致深度睡眠不足，从而增加梦的数量。
其次，孕妇的荷尔蒙水平也会受到影响，特别是在孕晚期。
众所周知，孕妇的体内会产生大量的激素，这对孕妇的身体和情绪都有很大的影响。
这些激素的作用是调节身体的各项生理功能，但也会影响梦的发生。
激素会影响人类大脑中的梦增强机制，这会导致孕妇做更多的梦。
最后，孕妇的日常生活压力也是做梦的一个重要因素。
孕妇需要面对许多具有挑战性的事情，比如准备迎接宝宝的到来、养育宝宝等。
这些压力会直接影响孕妇的情绪，从而影响睡眠的质量。
总之，孕妇在孕晚期做梦是很正常的。
这时候应该适当放松自己的身心，增加运动，调整好生活习惯，提高睡眠的质量。
这样可以更好地迎接宝宝的到来，提高自己的幸福指数。