早
晨尿急是很常见的情况，尤其是在冬天，人们晚上睡眠时间长，容易使体内代谢产物堆积，导致早晨尿急。
而做梦通常是人们睡眠时大脑对信息的处理和整理，那么早晨尿急和做梦之间是否有关系呢？ 从理论上来讲，早晨尿急与做梦没有直接联系。
因为尿急是由于膀胱内尿液积聚过多而导致的，而做梦是由于大脑对信息的处理和整理。
两者之间并没有直接的因果关系。
然而，做梦的质量与环境、心理状态等因素有很大关系。
如果晚上睡眠环境差、精神压力大，那么很容易会影响做梦的质量，使人产生一些不真实或者恐怖的梦境。
而这些不真实或者恐怖的梦境也会影响人的睡眠质量，使人更容易出现睡眠中尿急等情况。
因此，想要避免早晨尿急和恶梦的出现，我们需要注意以下几点。
第一，保持良好的睡眠环境。
尽量在安静、暗淡、凉爽、舒适的环境下入睡。
第二，保持良好的心态。
避免在晚上看电视、玩游戏等刺激性的活动，以免激发情绪。
第三，保持规律性的作息时间。
尽量保持每晚相同时间入睡，相同时间起床，使人的生物钟得以调整。
总之，早晨尿急和做梦之间没有直接关系，但是心态和睡眠环境对两者都有着很大的影响。
所以要想缓解早晨尿急和恶梦等问题，就需要注重睡眠和心理健康的保持。