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站着会瘦是在做梦吗 站着会瘦是近年来流传甚广的一种减肥方法，但是有人对此提出了质疑，认为这只是一种谣言，而且站立减肥方式不科学，加重了我们的身体负荷。
先来谈谈站立减肥的原理，站立可以通过加速我们的新陈代谢，促使我们的身体燃烧卡路里和脂肪，进而达到减肥的效果。
这种方法看似简单，但需要长时间的坚持才能见效。
同时，站立减肥也需要结合饮食和运动等多方面的努力，才能有效地抑制脂肪的生成和他脂肪的消耗。
不过，站立减肥也存在一些问题。
首先，站立减肥若制定的计划不太科学，容易对关节造成不良影响。
其次，长时间站立本身也会导致身体的疲劳和负担增加，尤其是对那些本来就患有膝盖关节炎等疾病的人来说，更易出现疲劳和疾病。
综上所述，以站立来减肥的方法并非完全不可行，但也不是解决肥胖的万能药。
站立减肥需要巧妙的计划和长期的坚持，不能过度强调，同时，需要加上健康的饮食和运动等多方面因素的协同。
站立减肥方式确实比较容易，不需要特别的设备和场所，也不花费太多的钱，但也不是在做梦，只有科学的计划和方法，才能达到减肥的目的。