命
理学认为，每个人的命运都会受到各种因素的影响，其中人际关系的质量也是很重要的一点。
如果一个人的人际关系不好，那么他的生活质量自然也会受到影响。
那么，该如何优化自己的人际关系呢？ 1.改变自己的态度：有些人的人际关系不好，是因为他们的性格不好。
比如说脾气暴躁、不够真诚等等。
如果想改善人际关系，就要从自己做起，改变自己的态度和性格。
2.提高交流能力：与人交往是需要交流的，如果在交流时无法顺利沟通，那么人际关系便不可能良好。
因此，提高自己的交流能力，学会善于倾听他人，用真心待人，这些都是非常重要的。
3.培养自信心：如果你没有自信，别人也不会对你有信心。
因此，要充满自信，肯定自己的优点，减少自我怀疑。
在与人交往中，信心十足、自信，才能赢得别人的信任和认可。
4.懂得尊重别人：人际关系中最重要的就是尊重，不要轻视别人，不要以自我为中心。
要懂得尊重他人的感受和权利，做到“待人以诚，交友以信”。
总的来说，改善人际关系，要从自身做起，不断修炼自己的品德和素质，提升自己的个人魅力和人格魅力。
与此同时，要积极地去发现可以交友的机会，扩大自己的社交圈子，主动与人交往。
只有这样，才能赢得更多人的好感和信任，建立更好的人际关系。