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牛的人在本命年的健康运势可能会有所下降，需要注意保健和预防疾病。
以下是一些建议： 1. 多锻炼身体：由于牛的生肖特征，属牛的人健康状况较为平稳，但需要注意锻炼身体。
可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极等。
2. 控制饮食：由于牛的生肖特征，属牛的人的消化系统容易出现问题。
应该控制饮食，多吃新鲜、清淡的食物，少吃辛辣和油腻的食物。
3. 注意休息：由于牛的生肖特征，属牛的人经常会忽视休息，容易患上疲劳综合症。
应该注意休息，规律睡眠时间，保证每天睡够七八个小时。
4. 多关注身体信号：由于牛的生肖特征，属牛的人通常不善于表达自己的感受，也容易忽略身体的信号。
如果发现身体不适，应该及时去医院检查，避免疾病的加重。
总之，属牛本命年的健康运势需要我们格外关注，要注意保健和预防疾病，才能过上健康、幸福的生活。