双
鱼座是以感性为主，很容易因为外界的压力或情感问题而产生情绪波动。
当遇到困境或烦恼时，他们可能会内向并陷入自闭状态。
在这种状态下，双鱼座常常会觉得自己无法与他人相处，不愿意交流或表达自己的思想。
他们会感到孤单、无助甚至绝望，这种情况会持续一段时间，直到他们能够自我调整并重新找回自我。
如何帮助双鱼座走出自闭状态呢？首先，我们需要耐心地倾听他们的问题和经历，并表达支持和鼓励。
双鱼座需要感受到他们不是孤独的，有人愿意倾听和帮助他们。
此外，我们还可以为双鱼座提供渠道来释放情感，比如写日记、练习艺术、参加瑜伽等。
这些活动对于帮助他们恢复内心平衡非常有效。
最重要的是，我们需要让双鱼座意识到他们不是问题的根源，问题的来源可能是外部环境或人际关系。
如果需要，我们可以借助专业帮助，比如咨询师或心理医生，来共同解决问题。
总之，当双鱼座陷入自闭状态时，我们需要通过表达支持和耐心倾听，引导他们走出困境。
同样地，双鱼座也需要学会通过适当的方式释放情感并慢慢恢复内心的平衡。