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年是猴年，对于68年出生的猴子们来说，健康运势也是备受关注的话题。
总体而言，今年猴子们的健康状况相对平稳，但仍需谨慎保护身体。
首先，猴子们在今年容易出现肠胃不适的情况，尤其是在饮食过程中需要格外小心，避免食用过多油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。
定期做好胃肠方面的检查和治疗也是非常必要的。
另外，猴子们也容易在今年出现皮肤过敏的症状，特别是在换季时需要更加留意皮肤保养，并避免接触对皮肤刺激性较大的物质，如化学药品、花粉等。
对于心理健康方面，猴子们需要更多地花时间放松自己，避免长期处于紧张、焦虑的状态中，否则容易导致情绪波动较大，引发心理问题。
可以通过健身、meditation等方式缓解压力，保持身心健康。
总之，68年出生的猴子们在今年健康方面虽然整体上不错，但仍需谨慎保护好自己的身体，特别是注意饮食和皮肤保养，避免长期处于紧张的状态中对心理健康造成影响。
只有坚持健康生活方式，并养成良好的生活习惯，才能保证健康、快乐的生活。