梦
见自己发脾气了，无论是在现实生活中还是在梦中，都让人感到非常不愉快。
在现实生活中，发脾气可能会给自己和他人带来伤害，而在梦中，发脾气可能反映出自己内心的不满和压抑。
在现实中，我们必须学会控制自己的情绪和行为，避免因为一时的情绪失控而做出错误的决定。
有时候，我们可能会受到一些挫折和不公平待遇，这时候要学会冷静思考，找到解决问题的方法。
同时，也应该学会与他人进行有效沟通，把自己的想法和情感表达出来，避免因为误解而产生矛盾。
而在梦中，发脾气可能反映出自己内心的不满和压抑。
梦是我们内心情感和冲动的表达，如果经常梦见自己发脾气，那么可能是因为现实生活中有一些事情让我们无法释放情感。
解决这个问题的方法就是找到合适的方式宣泄自己的情感。
可以在写日记或者谈心的方式中找到心理安慰，也可以参加一些户外活动或者运动来放松身心。
只要学会了把自己的情感释放出来，不会再在梦中发脾气了。
总之，发脾气是一种不健康的情绪表达方式，无论在现实生活中还是在梦中，都会给我们和他人带来困扰。
要学会控制自己的情绪，寻找有效的情感宣泄方式，让自己的心情得到释放，保持平静的心态。