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鱼座的逆境往往是由于自己过于敏感，过度理想化以及缺乏自信心所造成的。
首先，双鱼座的敏感性会让他们对周围的人和事非常敏感，过于在意别人的看法和评价，甚至可能轻易受到别人的影响而变得情绪不稳定。
这种逆境可以通过学会保持内心平静、不轻易收到外界影响和对自己的肯定来缓解。
其次，双鱼座的理想化会导致他们对现实和自己的要求过高，而这种过高的期望往往难以实现，会让他们陷入挫折感和失落感中。
这种逆境可以通过学会更为现实地看待自己和周围的事物，以及通过分阶段的目标设定、逐步实现来缓解。
最后，双鱼座的自信心可能较为脆弱，不够坚定，很容易被他人的否定和打击所动摇甚至完全丧失。
这种逆境可以通过建立自己的价值感和自我肯定、关注自己的优势和成就来缓解。
总之，双鱼座的逆境大多是自身心理因素所导致的，如果能在这些方面进行调整和成长，就能更好地应对外界的挑战和困难，及时化解逆境并走出困境。