作
为一名射手座的人，我在许多方面都表现得很果敢和坚定。
但是，我也有一个让自己虐待的习惯。
这个习惯是很不健康的，因为我总是要求自己表现得比任何人都好。
无论是在工作中还是在生活中，我总是给自己设定非常高的标准，甚至超出了我的能力范围。
随之而来的是一种压力和焦虑感，这是很难承受的。
我不得不在大脑和身体层面上多加努力才能继续前进。
有时候，我会放弃自己的自由时间，不断地工作，以便尽可能地接近我的目标。
但是这种做法并不可取。
如果我不能学会保护自己，我会很快崩溃。
因为压力会一直累积，最终会爆发出来。
那个时候，我会感到非常疲惫和失落，彻底放弃自己的目标。
因此，我必须学会放松自己，让自己跟自己和平相处。
我需要以不那么苛刻和同情自己为名前进，可通过简单的放松，比如读一本好书、听音乐或者去散步，从而缓解压力。
只有这样，我才能更好地为自己的未来做贡献。
虽然我仍然有时会要求自己表现得尽可能好，但我现在知道了如何掌控这种思维方式，这对我来说是很重要的。
所以，对于和我类似的射手座来说，你们不要虐待自己。
请花点时间学会放松自己，这样你才能更好地爱自己，让未来变得更加光明。