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羊座是十二星座中最火爆的一个，他们性格豁达，外向开朗，但同时也有一个非常不好的习惯，就是嗜睡。
不是因为他们的生理需要，而是因为他们懒散的性格。
白羊座的人一般都是很活跃的，他们喜欢运动、喜欢冲锋，他们总是充满了活力。
但是过于充满活力也会让人疲惫不堪，在体力逐渐透支的时候，他们往往就会吸毒“优格”，成为床上活宝。
他们喜欢在床上赖着玩手机，看电视剧、打游戏，甚至待到半夜还不肯入睡，这样的习惯与白羊座一向以勇猛著称的形象极为不搭。
其实，如何面对自己的嗜睡习惯已经成为白羊座最为重要的课题之一。
白羊座的人应该给自己立起一个良好的生活习惯，有规律的作息，有营养的膳食，这样才有可能拥有一个健康的身体。
同时，他们也需要规划好自己的时间，在能干的时候把工作做好，尽量避免拖到晚上，这样就可以彻底享受睡眠的愉悦。
总之，作为一个白羊座的人，应该注意好自己的生活作息，避免不良的睡眠习惯，这样才能真正成为一个有力量、有活力并且勇猛的人，成为周围人群中的佼佼者。