水
瓶座是一个善于思考，有独立思想的星座。
他们独立自主的特质使得他们能够在各个领域拥有突出的表现。
但是在生活中，水瓶座也会遇到各种各样的问题，如何自救呢？ 首先，水瓶座需要学会保护自己。
在与人交往中，水瓶座因为太过善良容易被不良人利用，所以他们需要学会说不。
在同时，也要避免与不良人士打交道，遇到问题也要及时向警方报案。
其次，水瓶座需要学会自我调节。
他们容易在生活中遇到挫折，导致情绪波动较大。
水瓶座需要学会运用一些自我调节的技巧，如冥想、瑜伽、听音乐等方法来缓解日常压力和情绪反应。
同时也可以倾诉自己的心情来舒缓内心情绪。
最后，水瓶座需要学会选择正确的朋友，获得良好的人际交往。
水瓶座虽然善良，但他们也需要时刻警惕身边的人是否真心待他们。
只有围绕着真正的朋友，才能在故障时得到支持，更好地解决问题。
在生活中，水瓶座需要学会坚定自己的信念并且选择适合自己的生活方式，不要过于被外界影响影响自己。
学会自我保护，自我调节和选择良好的交友，这三招可以帮助水瓶座更好地度过人生中的低谷。