锻
炼身体是我们日常生活中非常重要的一部分，无论是对于身体健康还是心理健康来说都有着非常显著的作用。
很多人也会好奇锻炼身体是否能够改变自身的运势呢？ 首先要明确的是，运势这个概念非常抽象，很难有统一的定义，所以我们无法得到一个非常明确的答案。
但从身体健康和心理健康的角度来看，锻炼身体对于改变自身的运势确实是非常有益的。
首先，锻炼身体可以提高我们的体质，增强我们的抵抗力，避免大多数疾病的发生。
身体健康是人们追求幸福的基础，只有身体健康才能有更多的精力和机会去追求其他事物，从而创造更好的运势。
此外，许多人常常感到自己身体的能力和状态不能让他们充分地发挥自己的能力，这时锻炼身体可以有效地提高自己的能力和状态，从而增加成功的可能性。
其次，锻炼身体对于心理健康也是非常有益的。
锻炼身体可以缓解压力，减轻焦虑和抑郁等情绪，让身心都得到了放松和舒缓。
有了更好的心理状态，人们在工作和生活中的表现也会更加出色，这无疑也会改变自身的运势。
综上所述，锻炼身体对于改变自身的运势确实是非常有益的。
虽然它不能直接改变我们所谓的运势，但可以通过改善身心健康和增强能力等方面的提升，从而让我们在追求幸福的道路上更具有决定性的优势。
因此，我们建议每个人都应该坚持锻炼身体，保持良好的身心健康，为自己创造更好的运势。