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为星座爱好者，大家都知道巨蟹座的人喜欢关注家庭和情感问题，同时很情绪化、容易受外界影响。
这些看似优点的特质，却使他们更加容易焦虑。
巨蟹座的人常常会为家人的状况担忧，他们太过于敏感，常常会循环思考某个可能的坏事情发生，无法停止的守护着家族。
比如，孩子或者父母的健康问题、夫妻关系问题等，都会让他们焦虑不已。
即便是有了进一步的了解和保障，巨蟹座的人依然很难摆脱焦虑。
另外，巨蟹座的人也往往会从他们的爱好或者职务中感到紧张和焦虑。
他们总是觉得自己还有更多的东西需要學会，却又无法保持平衡，不断刻意追求超越。
而在事业上，由于他们十分敏感，甚至在压力不大的时候，也会是一个无法静心的人。
不过，作为人生的常态，焦虑并非无药可救，可以通过下面几种方式缓解： 第一，拥抱情绪。
他们需要充分感受到自己的情绪，与其抗拒和胡思乱想，不如尝试把自己的感觉说出来或写下来。
他们需要把怀疑和问题分享给朋友、伴侣或家人，这也能够帮助该星座的人寻求冷静的解决方案。
第二，平衡自己的生活和工作。
借助工作或生活中的一些习惯来分解压力和焦虑，比如做一些自己感兴趣的事{领略更多 星座每日运势文章请关注 :运势网,wWw.iyUNShi.cC〕）情，坚持锻炼身体。
第三，养成一个健康的睡眠习惯。
只有在睡眠充足和良好的时候，他们才能更好的处理焦虑而不失去冷静思考的头脑。
最后，巨蟹座的人应该意识到，他们并不需要把所有的事都逼近完美。
他们需要给自己更多信任和宽容，接受一段日常的不确定性，让他们更好地生活、工作和成长。