总
做梦掉很多牙，这是一种很常见的现象。
在梦中，我们往往会梦到自己掉牙，甚至有时会掉光所有的牙。
这样的梦境让很多人感到不安和烦恼，但其实这种梦境是有其它含义的。
据说，这种梦境的象征意义是大变动或生活上的重大转变。
有些人当他们要改变自己的生活、步入新的阶段，或在生活中遇到困难时，就容易做这样的梦。
此外，有些人也将这种梦解读为一个健康预警。
据医学研究，梦到自己掉牙可能与睡眠过程中缺氧有关。
如果一个人常常做这种梦，可能是因为他的呼吸系统存在问题。
除此之外，我们还应该注意日常生活中的口腔卫生保健，保持良好的口腔健康状态。
牙齿本身的健康也与我们日常饮食习惯和生活习惯有很大关系。
我们可以注意多喝水，多吃新鲜果蔬，减少吃糖和喝碳酸饮料等对牙齿有害的食品。
总的来说，梦到自己掉牙是一种常见的现象，有一定的象征意义和健康提示。
我们可以适当关注，但也不必过度担心和惊恐。
尤其是我们要认真保持健康的生活习惯，让自己的身体有一个良好的状态。