白
羊座是一个热情、勇敢、好斗的星座，他们通常有自己的原则和标准，并且对违反它们的人保持警惕。
因此，当白羊座被伤害或背叛时，他们会非常生气，并且倾向于记仇。
如果你是一个白羊座，你必须学会如何控制自己的情绪，并且不要让恼怒控制你的行为。
这并不意味着你应该原谅那些伤害你的人，而是要采取积极的措施去治愈自己的心灵伤口。
首先，你应该让自己冷静下来，不要立即做出反应。
可以试着寻找一些放松的活动，比如练习瑜伽或冥想，来帮助你减轻压力和恼怒。
其次，你可以和身边的朋友和家人聊天谈心，把内心的痛苦和不满倾诉出来。
感情的支持和理解可以帮助你舒缓情绪，并且找到解决问题的方案。
最后，试着换个角度看待问题。
也许那些伤害你的人并不是故意的，或者他们也有自己的难处和苦衷。
试着理解他们，并且试着给自己和对方一个机会，让彼此都能够释怀和重新开始。
总之，白羊座记仇的习惯并不健康，但是也是可以被纠正的。
只要你学会冷静控制自己的情绪，寻找支持和理解，以及换个角度看待问题，你就可以摆脱记仇的阴影，走向更健康、积极、快乐的人生。