双
鱼座是一个非常感性和浪漫的星座，他们很容易被过去的回忆所吸引，而且很难忘记过去的人和事。
这让他们在生活中常常会因为念旧而困扰，很难释怀过去的事情，影响了他们的情绪和人生。
那么，双鱼座要如何才能摆脱念旧，让自己重新变得开心起来呢？以下几点建议供参考： 1.放手过去，勇敢面对现在。
双鱼座很容易被回忆牵扯，所以面对自己忘不了的人或事时，要勇敢地决定去面对它，而不是一直回忆和留恋着那些过去的日子。
要学会放手，勇敢地寻找新的经历和体验，以此来丰富自己的生活。
2.积极思考，培养乐观心态。
双鱼座有时会为了过去的事情而陷入负面情绪中，所以要加强自己的思考能力和积极心态，经常告诉自己：过去的事情已经发生了，无法改变，我需要的是积极面对当下和未来。
3.多和亲密的人交流。
对双鱼座来说，和自己感情深厚的人进行交流和分享是缓解情感困扰的一个好方法。
在这样的人身上，我们不需要过多掩盖或者遁藏自己的真情实感，可以倾诉自己的心事，听取他们的意见或者鼓励。
4.培养新的兴趣爱好。
如果你发现自己过度念旧，可以试着找一些新的事情来尝试，例如学习一门新技能、阅读一本新的好书、规划一个旅行等等。
这些新的兴趣爱好使双鱼座能够更好地享受当下的生活，从而让自己摆脱念旧的情绪困扰。
总之，虽然双鱼座很容易陷入过去的回忆中，但是只要我们愿意，就一定能够摆脱念旧的情绪困扰，重新振作起来，积极面对生活的未来。