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鱼座作为一个极度感性的星座，常常被称之为恋爱高手。
然而，当双鱼座沉浸在爱情的世界中无法自拔，思考能力和决策能力却逐渐退化。
这便是常说的“恋爱脑”。
本文将介绍几个方法来帮助双鱼座解除恋爱脑。
首先，找到一个可以倾诉的人，与朋友或家人交流。
在恋爱中，经常会陷入困境而不知道该如何解决。
与信任的人交流，可以从外界角度来看待问题，找到新的思路。
即使听到的意见不同，也能让双鱼座把注意力从自己的情感中转移出来，缓解情绪。
其次，寻找新的兴趣爱好。
无论是学习一门新的技能，或者是参加一个社交团体，都可以使双鱼座的注意力从情感中解脱出来，进入新领域的学习和发展中。
除此之外，漫游大自然和旅行也是一个很好的选择，创造新的体验和人生经历，可以使双鱼座重新发现生活的美好。
第三，减少情感暴露，控制情绪。
情感暴露的结果往往是发泄，而不是解决问题。
双鱼座常常引起内心和外在行为的冲突，导致自我的疲惫和混乱。
因此，尽管感受强烈，也应该学会有效的控制情绪，不要让情感影响到正常的生活和工作。
最后，定义个人的目标和愿景。
当感情占据了全部的关注和顾虑，双鱼座往往会忽略自己个人成长和事业发展的重要性。
因此，在解除恋爱脑的同时，建立一个个人成长的目标和愿景，不仅有助于保持积极向上的情绪，更能为未来打下坚实基础。
综上所述，双鱼座要解除恋爱脑并非易事，但是通过与信任的人交流、拓展新的兴趣爱好、控制情绪和定义个人愿景等方式，可以使双鱼座摆脱情感的困扰，重新发现生活的美好和自己的价值。