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鱼座的本命水果是橙子，这种鲜美的水果富含维生素C、纤维素等营养成分，不仅口感醇香，而且对身体健康有着诸多好处。
首先，橙子具有明显的抗氧化作用，能有效抵抗自由基的侵害，保护细胞免受氧化损伤。
长期食用橙子能够延缓衰老、预防各种慢性疾病，提高身体的免疫力。
其次，橙子具有促进消化的作用。
它含有丰富的果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘和各种肠道疾病。
此外，橙子还能够帮助消化食物，减少消化不良和胃肠道炎症等问题。
再次，橙子还具有降低血脂、保护心血管的作用。
橙子中富含的柚皮素、黄酮类等物质，能够减少血液中的胆固醇和三酸甘油酯含量，预防动脉粥样硬化和心脏疾病。
橙子还能够扩张血管，提高血管弹性，降低血压，减轻血管炎症等问题。
最后，橙子还具有提高免疫力、预防感冒等作用。
橙子中所含有的抗氧化剂、维生素C等成分，能够增加机体的免疫细胞数量和活性，提高免疫力。
此外，橙子中的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还具有缓解疲劳、清热解毒的作用，能够帮助我们预防感冒和其他疾病。
综上所述，橙子作为双鱼座的本命水果，不仅口感鲜美，而且对身体健康有多种好处，是一种非常值得食用的水果。
人们平时应该适量多吃橙子，以延缓衰老、预防疾病，保持身体健康。