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梦掉发怎么回事？这是很多人在睡眠中常见的问题。
其实，这种情况并不是真正的头发脱落，而是出于身体的自我保护机制。
下面我们来详细了解一下。
在人们的日常生活中，头发通常处于一个稳定的状态，即在头皮上生长、掉落、再生。
但是，在睡眠中，当我们的身体处于放松状态时，头发也会放松。
如果您在睡眠中频繁地反复转身，或者使用过紧的发带或枕头，也会导致头发脱落。
此外，使用含有化学物质、粘合剂或直烫造型等头发盘发或整理方法，也会导致头发掉落。
虽然做梦掉发是一种正常的生理现象，但如果出现持续性和明显的脱发，应该引起重视。
严重的脱发可能是由某些疾病、药物或生活方式等因素引起的。
如果您出现头皮瘙痒、发炎、头部疼痛或暴力脱发等症状，应该立即咨询医生，以便进行进一步的检查。
总之，做梦掉发是一种正常的生理现象，但如果出现明显的脱发问题，应该引起重视，及时咨询医生进行治疗。
同时，在日常生活中要注意头发的保护，如避免紧绷的头发造型和使用过多的化学造型产品等。