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卯日是一个充满活力的日子，各个时辰的运势也是千变万化的。
以下是各个时辰的运势： 早子时（23:00-01:00）：此时人们的思维活跃，适合进行一些创造性的工作。
对于学习和工作的备考，也是一个不错的时机。
丑时（01:00-03:00）：此时的气场比较平和，对于调节身心状态以及放松心情都是十分有益的。
可以进行一些冥想或者是休闲活动。
寅时（03:00-05:00）：此时的气场充满了活力，人们的创作能力也比较强。
如果有创作灵感，可以趁此时去实现。
卯时（05:00-07:00）：此时人们的体力逐渐恢复，是进行一些轻松运动的好时机。
如果有拥有早晨清新的气息慢跑一下，对身体的健康十分有益。
辰时（07:00-09:00）：此时人们的智力和思维能力比较强，对于工作、学习和生活中的决策都非常有帮助。
巳时（09:00-11:00）：此时人们的社交和沟通能力比较强，可以借此时机与人交流或者与客户进行谈判等。
午时（11:00-13:00）：午时为阳光最烈的时间，应该尽量避免在户外活动照射太阳。
建议在室内休息或者进餐。
未时（13:00-15:00）：此时人们的运势比较平淡，适合进行一些基础性的工作和学习，或者进行文化娱乐活动。
申时（15:00-17:00）：此时人们的思维能力较强，可以进行各种类型的思考，也有利于学习复习。
酉时（17:00-19:00）：此时的运势比较活跃，适合进行一些商业活动和社交活动。
同时也适合与家人或者朋友一起共享美食。
戌时（19:00-21:00）：此时人们的身心状态比较平静，应该尽量避免进行激烈的工作和活动。
建议进行一些轻松的休闲活动。
亥时（21:00-23:00）：此时是人们的身心状态比较松弛，适合进行一些放松身心的休闲活动或者进行沉淀思维。
如果有工作和学习需要，也可以在此时温故知新。