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十二时辰运程法」是中国传统的时间划分方式，在简单的时间单位上进行更具有生动性的阐述。
此法将天空分为十二段，每段时间称为一个「时辰」，每个时辰通常等于两个现代时间单位的时间。
根据「十二时辰运程法」，每个时辰与十二生肖相关联，例如子时对应鼠，丑时对应牛等等。
每个时辰的流逝都会带来一定的能量，影响人们的情绪及行动。
凌晨一时至三时，是「子时」。
它代表的是新的开始，具有收割重生的意义。
此时，我们可以思考要放下什么，迎接新的挑战，破除“舒适区”的束缚。
三时至五时，是「丑时」。
它代表的是静默的时刻，蕴藏着器械化力量。
此时，我们可以用沉思静候机会，关注自己内心的感受，了解自己真正需要的是什么。
五时至七时，是「寅时」。
这个时辰是具备能量的时刻，适合开始完成自己的计划，也是新的开始。
接下来是「卯时」，早上七时至九时，代表的是繁盛的开始，是吉时。
适合进行商业交易、签约合作。
九时至十一时，「辰时」恰恰代表分别、整合。
这段时辰可以让你感慨人生的无常，也可以为你带来一些好处，比如让你学会更加理性并且积极面对生活。
十一时至一时，是「巳时」。
它代表盛夏的酷暑和向上的力量。
此时，人们可以要有勇气去抵御困难并且继续前进。
下午一时至三时，正是「午时」。
它代表峰值，高峰时刻，但也是人体本能不稳定的时刻。
此时，我们可以是自己变得更加理性，迎接一切的挑战。
此时过后是「未时」，三时至五时。
它代表的是效率、把握时机的时刻。
我们可以在这个时刻抓住一些机会，提高自己的工作效率。
五时至七时，是「申时」，代表长途旅行，事业上的投资。
在这个时刻，我们可以做一些长远性的规划。
晚上七时至九时是「酉时」，代表外向、对外的交流。
比如说聚会、交友等等。
最后，九时至十一时是「戌时」，它代表了收官之时、危机之时，在这个时候我们应该谨慎对待自己的决策，积极面对生活的变化。
总而言之，在日常生活中运用「十二时辰运程法」，可以帮助我们更好的规划时间和生活，更加合理地安排个人和事业的时间及方向。