昨
晚做了一个很奇怪的梦，梦里的我手中拿着一串手念珠，不停地念着上面的佛号。
我一直走在一条恐怖的小路上，周围一片漆黑。
但是在我手中紧握着手念珠，内心却很安宁。
每一次念完佛号，我都感觉自己的心境比之前更加平静。
几年前，我曾经的一位老师跟我说过:“心绪扰动，人生不顺；心境安宁，好运接踵而来。
”听了她的话，我就学会了用手念珠来冥想。
每次手念珠滑过手指间的时候，我都可以感觉到自己身体的每一个细胞都在放松。
而当我把注意力放到念佛和呼吸上的时候，我的心境便随之渐渐地平静下来。
手念珠的绕珠法一般是按照108颗珠子为一圈念诵的，这意味着一个完整的手念珠过程会让我们心绪和呼吸都得到很好的训练。
当然如果你没有那么多时间，也可以只念诵几个回合。
最简单的绕珠法是只需要念“南无阿弥陀佛”或者是“阿弥陀佛”等简单的佛号，也能让我们心境更加《『浏览更多 新生儿取名字文章请关注 :星座取名网,WWw.ixIngzUo.CC〕】沉稳平和。
无论是使用手念珠还是其他的冥想方式，让我们的心境保持平和与安静是非常重要的。
当我们的内心变得安定，我们的思考问题和处理难题的能力也都会提升。
生活乃至整个世界都会因为你的心态的改变而变得不同。
手念珠能够让我们增加内心的平稳安宁，每天练习一下，或许会让我们拥有一个更加舒适宜人的生活。