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猴的朋友们在今年的身体运程方面比较顺畅，但也需要注意一些小问题。
首先，猴年适合多参加一些运动和健身活动，比如慢跑、瑜伽等，可以有效促进身体健康和调整身体状态。
同时，注意饮食卫生和均衡也很重要，多摄入一些富含营养和纤维的食物，少食用过多的高热量食品，同时控制甜食的量和频率。
其次，由于属猴的人普遍过于劳累和压力大，也容易患上一些与精神状态有关的疾病。
所以，要注意心情的调节和释放，可以在闲暇时间里做一些自己喜欢的事情，比如旅游、看书、欣赏音乐等，有效减轻压力和疲劳。
此外，属猴的人也需要注意呼吸道疾病的防范，因为今年天气较干燥，且气候多变，容易引发上呼吸道感染，例如流感、感冒等。
平时要注意多喝水、保持室内通风、避免到人群密集的场所。
总之，属猴的朋友们在今年的身体运程方面需要注意一些小问题，但只要注意保健和预防，健康也会更好。