黄
芪补气 黄芪是中药中一种常见的补气药材，具有滋补强壮、提高免疫力等多种功效。
尤其在秋冬季节，气候干燥，易导致人体失去水分和体力，此时服用黄芪可以起到很好的「阅读更多 生肖性格常识请关注 :迎春生肖查询网,wWW.imYingcHUN.cOm』滋补作用。
黄芪能够补益气血，增强体质，还能够增加脾胃的运作功能，促进食欲和消化吸收，预防疾病。
因此，黄芪常被用来治疗疲劳虚弱、脾胃不好、失眠健忘等各种情况。
当然，对于那些体质较弱、容易感冒、易患呼吸道疾病的人，平时多吃一些黄芪也能够帮助身体增强抵抗力。
黄芪的食用方法也很多样，可以泡水喝，也可以加入各种汤或粥中。
在烹饪过程中，黄芪也经常和其它中药材搭配使用，一方面可以增加药性的协同效应，另一方面也能够丰富味道，提高菜品的口感。
虽然黄芪具有很多优点，但我们在食用时要适量，不可过量，尤其是对于身体虚弱、肝肾功能不良、高血压、气虚证等人群，应该控制食用量，避免不良反应。
只有适当地食用黄芪，并结合其它药材合理搭配，才能发挥最好的效果，让我们的身体更健康、更有活力！