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牛的人在2018年健康运势整体较好，但是也需要注意一些小细节，做好保健和预防措施。
首先，属牛的人在今年身体状态整体较佳，但是需要注意饮食结构和作息时间的合理调整。
要注意合理摄入蛋白质、维生素等营养元素，同时避免高脂肪和高糖的食物，以免增加身体负担。
此外，属牛的人应保持充足的睡眠，保证每天的起床睡眠时间和作息时间规律并且不要熬夜，这有助于身体恢复和修复。
其次，属牛的人需要注意防护措施，特别是在春夏季节更要注意蚊虫叮咬和保护皮肤。
需要注意的是，今年流感病毒特别活跃，需要保持健康和个人卫生，定期通风、勤《『领略更多 星座分析资讯请关注 :星语星座知识网,wwW.iXingYU.cC〕】洗手。
如果感觉身体不适，可及时就医，切勿随意用药或辗转求医。
此外，属牛的人需要注意心理健康，避免过分的情绪波动。
应该注重锻炼身体、保持乐观情绪、积极参与社交活动，避免长时间抑郁和消极情绪，养成良好的情绪调节和心理健康习惯。
总之，属牛的人在2018年健康运势较好，但是也需要加强自我保护，注意饮食结构和作息时间规律，加强防护措施，关注心理健康。
只有认真保养自己的身体、keep好自己的情绪调节，才能在新的一年里健康快乐地生活。