今
天晚上做了一场恐怖的梦，梦见自己被困在一个黑暗的房间里，房间里没有任何的灯光和声音，整个房间充满了阴森的气息。
我感觉到我的身体在颤抖，心脏急速跳动，好像随时都会停顿一样。
没过多久，房间里突然传来了一阵奇怪的声音，我猛然睁开眼，看见一只巨大的黑色恶魔出现在了房间里{分析更多 月亮星座查询内容请关注 :星座号,Www.xIngzuOhAo.CC』。
黑暗中，它看起来是如此的可怕，有长长的利爪和蓝色的眼睛，它朝着我扑来，几乎要抓住了我。
我惊慌万状地跑出了房间，但是四周的景象让我更加害怕，树木枯萎了，地面上充满了血迹。
我看向前方，顿时愣住了，一只巨大的怪兽正在狂奔而来，它有三个头，充满了邪恶的气息。
我身体僵硬不动，眼前的景象让我彻底地想起了梦境的真实性。
不过我还是努力控制住自己的情绪，告诉自己这只不过是场梦，我可以醒来，把它忘掉。
恐怖的梦，似乎总是让人不舒服。
但我们却可以从梦中寻找到一些提示，比如暴露在害怕、焦虑的情境中时，我们怎么控制住自己的情绪，让自己保持冷静。