白
羊座是十二星座中最火爆的一个星座，他们往往非常冲动和直率。
如果白羊座被激怒了，那么他们就会很久都处于一个愤怒的状态。
但是，假如有耐心和时间的话，你会发现只要给白羊座一些时间，他们通常会冷静下来，释放掉他们内心的恼怒，然后回到平静的状态。
如果你在与白羊座发生争执或者他们被你惹怒了，那么你可以先让他们冷静一下，不要和他们继续争吵。
等到他们的情绪稍微平复一点之后，你可以试着与他们沟通，让他们表达自己的想法和感受。
多倾听对方的意见，并尽量达成共识。
另外，对于白羊座来说，锻炼一些缓解压力的方法也非常有效。
例如，他们可以去健身房做一些有氧运动或者参加一些比较激烈的体育活动来减轻精神压力。
他们也可以花一些时间在大自然中，如散步、呼吸新鲜空气、欣赏美景等，这样可以很好的放松身心，舒缓他们的情绪。
总之，如果你与白羊座『分析更多 12生肖运势文章请关注 :运势网,www.iyunshi.cc］】发生争执或者冲突，那么你需要耐心和时间去帮助他们释放愤怒，并且让他们理解自己和你的想法。
给他们一些空间和时间，让他们自然而然地回到平静的状态，这样他们就会很快恢复好心情，重新投入到生活和工作中去。