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蟹座人通常是敏感与细腻的，他们往往会被情感所左右，对于一些创伤更是难以割舍。
但是，如何才能让他们走出创伤呢？ 首先，建立自我认知，掌握情绪表达技巧非常关键。
巨蟹座人善于照顾他人，却常常将自己的感受深藏不露。
因此，要教会他们如何表达自己的情绪，建立健康的自我认知，了解自己的情绪，而不是让这些情绪积淀在体内。
其次，寻求专业帮助也是非常必要的。
无论是发生了什么事情，都不要认为自己可以独自应对。
寻求专业的心理辅导或咨询，可以帮助巨蟹座人更好地理解自己的感受，同时也可以从中学习如何承受和应对情绪。
此外，学会宽容和原谅也是非常重要的。
创伤往往会催促人们变得愤怒和不信任，让人难以平静地看待事物。
因此，巨蟹座人需要学会宽容和原谅，不论是对他人还是对自己，这样才能缓解自己的痛苦，减少自己的焦虑和压力。
最后，培养健康的生活方式也「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】很重要。
巨蟹座人，通常会倾向于在生活中选择舒适和安逸。
但是，过多的安逸可能会导致巨蟹座人的情感反应更加严重，因此，稳定的、健康的生活方式是非常重要的，可以使他们更好地管理自己的情绪以及应对创伤。
总之，要让巨蟹座人真正地走出创伤，不仅需要自我认知和情绪表达技巧，也需要专业的帮助和健康的生活方式，更需要学会宽容和原谅。
只有这样，才能真正摆脱过去的阴霾，迎接更美好的未来。