巨
蟹座晚睡的危害 巨蟹座是一个十分情感丰富的星座，他们十分在意家庭和亲情，对于朋友的关心也十分乐于回应。
然而，由于他们十分敏感脆弱，很容易受到外在环境的影响，也因此，他们中的许多人都有睡眠问题。
然而，常常晚睡不仅会影响夜晚的生理休息，还会造成身体和心理上的隐患。
首先，晚睡会影响免疫系统的正常运行。
睡眠不足或睡眠质量差会使身体的免疫力下降，随着免疫力下降，身体的抵抗力也会相应地降低。
这也就意味着，巨蟹座如果经常晚睡的话，会相当容易生病，而迎面而来的威胁也比一般人更能搞垮他们。
其次，晚睡会对身体的代谢器官产生影响。
晚睡的过程中，身体的新陈代谢「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」机能将大大减缓，也就相当于降低了底线能量消耗率。
因此，如果巨蟹座晚上经常熬夜，他们体内的新陈代谢机能将减缓，导致身体变得容易发胖。
而这又将导致一系列与肥胖相关的疾病、如心脏病、糖尿病等。
除此之外，晚睡还会对心理产生影响。
夜深人静的时候，人的心理压力会逐渐增加；长时间的压力又将增加精神疾病的风险。
当然巨蟹座并非每个晚上都会令他们感到孤独，但晚睡会使巨蟹座对自身的判断更加偏向消极，并且产生强烈的焦虑感，甚至有可能导致抑郁症的发生。
因此，在尽可能的情况下，巨蟹座需保持良好的作息时间，以保持身体健康。
晚上，如果不是必须熬夜，那就去睡觉吧！