阴
历11月初4是一个古老的传统节日——立冬的日子。
这个节气标志着秋天的结束，冬天的开始。
对于我们这些生活在东亚地区的人来说，立冬是一个重要的节气，因为它意味着我们需要采取些行动来保护我们的身体和心灵。
此时的运程为阳气渐衰，阴气渐长，宜睡眠、养生。
在这个时候，人们应该注重自己的健康，特别是注意保暖防寒，避免感冒等疾病。
为了保持身体的健康，建议在这个时候增加锻「了解更多 星座婚姻配对知识请关注 :好姻缘网,WWW.haoYINYuan.Cc〗炼身体的频率，例如做瑜伽、跑步等等，保持良好的身体状况。
此外，在立冬这个时候，人们还应该调整自己的心态，放松身心，保持心情愉悦。
可以进行一些舒缓的活动，例如听音乐、读书、和亲友聊天等等。
这些活动可以让我们的心情得到放松和舒缓，从而使我们更加愉快地面对冬季带来的各种挑战。
总之，阴历11月初4是一个即将迎来冬天的重要日期。
在这个时候，我们需要注重自己的健康和心态，以及如何迎接冬季的挑战。
只有这样，我们才能度过一个温暖而舒适的冬季。