今
天是天秤座生气的一天,我的心情很糟糕。
整天心情不佳,情绪也很容易激动。
一些小事情就让我生气,让我感到被忽略或得不到尊重。
早上我迟到了几分钟,交通状况不佳,让我心情更加糟糕。
到了公司,发现同事们正「推荐更多 十二星座月份常识请关注 :天天星座查询网,Www.chAXun365.cOm〕在开会,没有人提醒我,让我感到自己很没有存在感。
我想说些什么,但是一股怒火让我无法及时控制自己的情绪,最终我决定沉默。
中午和同事们去吃饭,我提出自己的想法,但却被忽略。
这让我感到很受伤,觉得自己并不被重视。
我心情变得更加糟糕,一股愤怒和不满情绪再次涌上心头。
傍晚回家路上,路上车辆拥堵让我很不耐烦。
心情不好的我,看到其他车辆不遵守交通规则,甚至闯红灯。
我快要疯了,我想在车里大喊大叫,但我知道我不能这样做,最终收起了愤怒的情绪。
回家后,我躺在床上,反思了一天的情绪。
我意识到,我需要学会控制自己的情绪,不让他人的冷落或事物的不如意让我陷入情绪化的状态之中。
我需要理智地面对所有的事情,寻找解决问题的方法,而不是被负面的情绪所控制。