腰部是人体中的重要器官之一，拥有着支撑身体，保护内脏和维持身体平衡的重要功能。然而，现代社会的坐姿习惯，日常不注意保护腰部，往往会导致腰部不适甚至出现八字形扭曲。下面就为大家介...