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哑铃平卧还是八字握(哑铃姿势不对危害)
无论是哑铃平卧还是八字握,都是常见的健身训练动作。这两种动作都可以锻炼胸肌、三头肌等肌肉群,但它们之间也有一些不...
2023-07-15 20:14:51
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