八字太寒太湿是一种较为常见的身体体质问题，如果不及时调节，会引发血液循环不畅、免疫力下降等身体疾病。那么，如何进行调节呢？首先，要注重饮食。八字太寒太湿的人应该多吃些温暖的食物...